Entrainement compétition

gacPoignees_mainsIl existe, à la JSA, deux catégories de compétiteurs:

Formule de base de compétition : 2 entraînements/semaine + 1h30 de préparation physique encadré par des professeurs d’EPS certifiés.

Pour les compétiteurs de plus de 16 ans, 1 heure de musculation a été mise en place le Lundi de 18h30 à 19h30.

– Formule de compétition renforcée : 1h de cours de tennis en plus par semaine.

competition1

JSA Tennis © 2015 - Webmaster : Damien Claes
Espace administrateur